Cuando te diagnostican una enfermedad crónica, te ves envuelto en un terremoto de emociones contradictorias que te pueden hacer perder, el rumbo en el viaje de la vida. Comienzan las resistencias, la incredulidad, la negación y el aislamiento, la ira, duelo o depresión, el pacto con...
Se ha sugerido en distintas investigaciones al respecto, la implicación directa y beneficiosa del ejercicio fÃsico en diversos problemas de salud mental o aquellos aspectos psicológicos relacionados con la salud mental como por ejemplo: depresión y en general estados de ánimo, ansiedad y trastornos relacionados...
La ansiedad es una emoción universal que nos ayuda a adaptarnos al medio en que vivimos para garantizar nuestra supervivencia, tanto a nivel individual, como especie. Es una respuesta adaptativa a los acontecimientos de la vida de cualquiera de nosotros, lo cual, no significa que tenga...
Este artÃculo, sólo pretende poner de manifiesto la importancia de la prevención en el ámbito de las relaciones de nuevas parejas que van a emprender un proyecto en común de convivencia. Desde una perspectiva individual, nos encontramos ante dos personas con sus propias caracterÃsticas de personalidad,...